KECEMASAN...
TINDAKAN SEMASA KECEMASAN
SEMASA KECEMASAN ADALAH MENJADI TANGGUNGJAWAB AHLI PERTOLONGAN CEMAS UNTUK BERTINDAK SEBERAPA SEGERA, TENANG DAN TEPAT. AGAR;
MENYELAMATKAN NYAWA
MENCEGAH KEMUDARATAN
MEMPERCEPATKAN PEMULIHAN
MENYEGERAKAN PENGHANTARAN
TANGGUNGJAWAB AHLI PERTOLONGAN CEMAS
MENGAMBIL LANGKAH YANG SEGERA DAN TENANG
MEMBUAT PENILAIAN SEGERA MENGENAI SITUASI KECEMASAN
MEMBUAT DIAGNOSA YANG TEPAT MENGENAI SESUATU KEADAAN
MEMBERI RAWATAN YANG CEPAT DAN TEPAT
MENGATUR PENGHANTARAN MANGSA KE DESTINASI YANG BETUL
TUGAS AKAN TAMAT APABILA MANGSA DISERAHKAN KEPADA PIHAK HOSPITAL ATAU KLINIK
PENILAIAN SITUASI
KAJI KEADAAN SETEMPAT SECARA RINGKAS DAN TENTUKAN KEPUTUSAN.
APA YANG BERLAKU ?
ADAKAH KEADAAN MASIH MERBAHAYA?
BERAPAKAH MANGSA YANG TERLIBAT?
BAGAIMANA KEADAAN MEREKA?
NYAWA SIAPA YANG PALING TERANCAM ?
APAKAH SUMBER-SUMBER YANG BOLEH DI PEROLEHI?
APAKAH ADA PERTOLONGAN TERTENTU YANG DIPERLUKAN?
LANGKAH KESELAMATAN
CUBA KURANGKAN RISIKO BAHAYA KEPADA KITA SENDIRI, MANGSA DAN ORANG RAMAI.
UTAMAKAN KESELAMATAN KITA TERLEBIH DAHULU
CUBA JAUHI BAHAYA YANG MENGANCAM NYAWA
JIKA MANGSA MASIH DALAM BAHAYA CUBA JAUHILAH MANGSA DAN TEMPAT BENCANA
JIKA TIDAK, BAWA MANGSA KE TEMPAT LAIN
PENILAIAN TERHADAP MANGSA
PENILAIAN KES PERLU DILAKUKAN KEATAS MANGSA SECERA TEORI DAN PRAKTIKAL
PEMILIHAN DAN KEUTAMAAN KES
TIDAK SEDARKAN DIRI
PENGSAN
PATAH PAHA
KECEDERAAN KEPALA
PATAH TULANG BELAKANG
PATAH TULANG BETIS
PECAH PERUT
PEMERIKSAAN PRIMER
MENGENAL PASTI KEADAAN YANG MENGANCAM NYAWA
PEMERIKSAAN TINDAK BALAS
PEMERIKSAAN SAMA ADA TINDAKBALAS TERHADAP ARAHAN, SENTUHAN DAN KESAKITAN
MANGSA MUNGKIN BERTINDAK BALAS DENGAN PERGERAKAN MATA, ANGGOTA ATAU PERTUTURAN
PASTIKAN SALUR PERNAFASAN TERBUKA
TINDAKAN YANG PERLU DILAKUKAN ADALAH DENGAN MENDONGAKKAN KEPALA ANGKAT DAGU. PAKAIAN SERVICAL COLER
PEMERIKSAAN PERNAFASAN
PERHATIKAN PERGERAKAN DADA MANGSA
DENGAR DAN RASA (AIR MOVING)
JIKA TIDAK ADA, JALANKAN TINDAKAN YANG SEGERA.
PEMERIKSAAN PEREDARAN DARAH
PEMERIKSAAN KEHADIRAN NADI KAROTIK
PASTIKAN SAMA ADA TERDAPAT PERDARAHAN YANG BANYAK
JIKA PERLU LAKUKAN CPR
SECONDRY EXAMINATION
UNTUK MENGENAL PASTI PERMASALAHAN YANG BERKAITAN DENGAN KECEDERAAN YANG TIDAK BEGITU MENGANCAM NYAWA TETAPI JIKA DIBIARKAN AKAN MEMUDARATKAN
BERIKAN PERHATIAN KEPADA PERDARAHAN, MASALAH PERNAFASAN, RENJATAN DAN KECEDERAAN SISTEM SARAF TUNJANG
PEMERIKSAAN DIBUAT DENGAN MENEMUBUAL MANGSA DAN PEMERIKSAAN SISTEMATIK DARI KEPALA HINGGA KE KAKI
DAN BOLEH DI RINGKASKAN DENGAN MEMBUAT PEMERIKSAAN D.R.A.B.C.D
PRINSIP –PRINSIP DIAGNOSA
UNTUK MEMBUAT DIAGNOSA YANG TEPAT SESEORANG AHLI PERTOLONGAN CEMAS PERLULAH MENENTUKAN TERLEBIH DAHULU PERKARA-PERKARA BERIKUT:-
RIWAYAT ATAU SEJARAH DARIPADA MANGSA ATAU SAKSI YANG MELIHAT BAGAIMANA KECEDERAAN BERLAKU
SIMPTOM- BAGAIMANA MANGSA MENERANGKAN KESAKITAN KEPADA KITA
PEMERIKSAAN YANG DIBUAT OLEH AHLI PERTOLONGAN CEMAS MENGGUNAKAN DERIA-DERIA PENGLIHATAN, PENDENGARAN, RASA DAN BAU
PERGERAKAN MANGSA
JANGAN CUBA MENGGERAKAN MANGSA KECUALI UNTUK MENGALIHKAN DARI TEMPAT KEJADIAN
JIKA BOLEH JAUHKAN PUNCA BENCANA DARIPADA MANGSA
JIKA MANGSA PERLU DI ALIHKAN
IANYA HENDAKLAH DILAKUKAN DENGAN BERHATI-HATI
PASTIKAN BAHAGIAN YANG CEDERA TIDAK BERGERAK
DAPATKAN LEBIH RAMAI ORANG MEMBANTU
BERIKAN ARAHAN YANG JELAS KEPADA PEMBANTU
BUATKAN PERGERAKAN YANG SERENTAK
PASTIKAN POSISI MANGSA TIDAK BERUBAH
PASTIKAN MANGSA DISERAHKAN KEPADA PIHAK AMBULAN, KLINIK, HOSPITAL BERSAMA DENGAN LAPORAN YANG LENGKAP SEPERTI SEBELUM, SEMASA DAN SELEPAS DIBERI RAWATAN
Okay.. InsyaAllah semua selamat..
SEMASA KECEMASAN ADALAH MENJADI TANGGUNGJAWAB AHLI PERTOLONGAN CEMAS UNTUK BERTINDAK SEBERAPA SEGERA, TENANG DAN TEPAT. AGAR;
MENYELAMATKAN NYAWA
MENCEGAH KEMUDARATAN
MEMPERCEPATKAN PEMULIHAN
MENYEGERAKAN PENGHANTARAN
TANGGUNGJAWAB AHLI PERTOLONGAN CEMAS
MENGAMBIL LANGKAH YANG SEGERA DAN TENANG
MEMBUAT PENILAIAN SEGERA MENGENAI SITUASI KECEMASAN
MEMBUAT DIAGNOSA YANG TEPAT MENGENAI SESUATU KEADAAN
MEMBERI RAWATAN YANG CEPAT DAN TEPAT
MENGATUR PENGHANTARAN MANGSA KE DESTINASI YANG BETUL
TUGAS AKAN TAMAT APABILA MANGSA DISERAHKAN KEPADA PIHAK HOSPITAL ATAU KLINIK
PENILAIAN SITUASI
KAJI KEADAAN SETEMPAT SECARA RINGKAS DAN TENTUKAN KEPUTUSAN.
APA YANG BERLAKU ?
ADAKAH KEADAAN MASIH MERBAHAYA?
BERAPAKAH MANGSA YANG TERLIBAT?
BAGAIMANA KEADAAN MEREKA?
NYAWA SIAPA YANG PALING TERANCAM ?
APAKAH SUMBER-SUMBER YANG BOLEH DI PEROLEHI?
APAKAH ADA PERTOLONGAN TERTENTU YANG DIPERLUKAN?
LANGKAH KESELAMATAN
CUBA KURANGKAN RISIKO BAHAYA KEPADA KITA SENDIRI, MANGSA DAN ORANG RAMAI.
UTAMAKAN KESELAMATAN KITA TERLEBIH DAHULU
CUBA JAUHI BAHAYA YANG MENGANCAM NYAWA
JIKA MANGSA MASIH DALAM BAHAYA CUBA JAUHILAH MANGSA DAN TEMPAT BENCANA
JIKA TIDAK, BAWA MANGSA KE TEMPAT LAIN
PENILAIAN TERHADAP MANGSA
PENILAIAN KES PERLU DILAKUKAN KEATAS MANGSA SECERA TEORI DAN PRAKTIKAL
PEMILIHAN DAN KEUTAMAAN KES
TIDAK SEDARKAN DIRI
PENGSAN
PATAH PAHA
KECEDERAAN KEPALA
PATAH TULANG BELAKANG
PATAH TULANG BETIS
PECAH PERUT
PEMERIKSAAN PRIMER
MENGENAL PASTI KEADAAN YANG MENGANCAM NYAWA
PEMERIKSAAN TINDAK BALAS
PEMERIKSAAN SAMA ADA TINDAKBALAS TERHADAP ARAHAN, SENTUHAN DAN KESAKITAN
MANGSA MUNGKIN BERTINDAK BALAS DENGAN PERGERAKAN MATA, ANGGOTA ATAU PERTUTURAN
PASTIKAN SALUR PERNAFASAN TERBUKA
TINDAKAN YANG PERLU DILAKUKAN ADALAH DENGAN MENDONGAKKAN KEPALA ANGKAT DAGU. PAKAIAN SERVICAL COLER
PEMERIKSAAN PERNAFASAN
PERHATIKAN PERGERAKAN DADA MANGSA
DENGAR DAN RASA (AIR MOVING)
JIKA TIDAK ADA, JALANKAN TINDAKAN YANG SEGERA.
PEMERIKSAAN PEREDARAN DARAH
PEMERIKSAAN KEHADIRAN NADI KAROTIK
PASTIKAN SAMA ADA TERDAPAT PERDARAHAN YANG BANYAK
JIKA PERLU LAKUKAN CPR
SECONDRY EXAMINATION
UNTUK MENGENAL PASTI PERMASALAHAN YANG BERKAITAN DENGAN KECEDERAAN YANG TIDAK BEGITU MENGANCAM NYAWA TETAPI JIKA DIBIARKAN AKAN MEMUDARATKAN
BERIKAN PERHATIAN KEPADA PERDARAHAN, MASALAH PERNAFASAN, RENJATAN DAN KECEDERAAN SISTEM SARAF TUNJANG
PEMERIKSAAN DIBUAT DENGAN MENEMUBUAL MANGSA DAN PEMERIKSAAN SISTEMATIK DARI KEPALA HINGGA KE KAKI
DAN BOLEH DI RINGKASKAN DENGAN MEMBUAT PEMERIKSAAN D.R.A.B.C.D
PRINSIP –PRINSIP DIAGNOSA
UNTUK MEMBUAT DIAGNOSA YANG TEPAT SESEORANG AHLI PERTOLONGAN CEMAS PERLULAH MENENTUKAN TERLEBIH DAHULU PERKARA-PERKARA BERIKUT:-
RIWAYAT ATAU SEJARAH DARIPADA MANGSA ATAU SAKSI YANG MELIHAT BAGAIMANA KECEDERAAN BERLAKU
SIMPTOM- BAGAIMANA MANGSA MENERANGKAN KESAKITAN KEPADA KITA
PEMERIKSAAN YANG DIBUAT OLEH AHLI PERTOLONGAN CEMAS MENGGUNAKAN DERIA-DERIA PENGLIHATAN, PENDENGARAN, RASA DAN BAU
PERGERAKAN MANGSA
JANGAN CUBA MENGGERAKAN MANGSA KECUALI UNTUK MENGALIHKAN DARI TEMPAT KEJADIAN
JIKA BOLEH JAUHKAN PUNCA BENCANA DARIPADA MANGSA
JIKA MANGSA PERLU DI ALIHKAN
IANYA HENDAKLAH DILAKUKAN DENGAN BERHATI-HATI
PASTIKAN BAHAGIAN YANG CEDERA TIDAK BERGERAK
DAPATKAN LEBIH RAMAI ORANG MEMBANTU
BERIKAN ARAHAN YANG JELAS KEPADA PEMBANTU
BUATKAN PERGERAKAN YANG SERENTAK
PASTIKAN POSISI MANGSA TIDAK BERUBAH
PASTIKAN MANGSA DISERAHKAN KEPADA PIHAK AMBULAN, KLINIK, HOSPITAL BERSAMA DENGAN LAPORAN YANG LENGKAP SEPERTI SEBELUM, SEMASA DAN SELEPAS DIBERI RAWATAN
Okay.. InsyaAllah semua selamat..
St. John Muda (info drp Kursus StJAM Peringkat Kebangsaan 17-19/07/2009) sambungan..
Pengalaman dan Cadangan Membangunkan Bahagian St. John Muda
Masalah yang sering kedengaran……
- tidak ada ahli
- tak cukup masa menghabiskan sukatan pertolongan cemas
- guru kurang pasti dengan apa yang perlu didedahkan/diajar
- ahli kurang berminat
- ahli meninggalkan St. John
- tiada ahli berminat untuk menghadiri aktiviti
Organisasi
1. Perlantikan Pegawai Turus Negeri / Kawasan (St. John Muda)
2. Perlantikan Pegawai Bahagian St. John Muda dari kalangan Guru
3. Untuk cadangan 1 & 2 seboleh-bolehnya Guru Sekolah Rendah dilantik untuk menjawat jawatan 1 & 2
Jawatankuasa Kerja St. John Muda (Cadangan)
1. Pengerusi (Pegawai Turus Negeri – St. John Muda)
2. Setiausaha
3. Bendahari
4. Pegawai Turus Kawasan (Latihan – St. John Muda)
Latihan – Pertolongan Cemas / Rawatan Rumah / Kawad Kaki, dsb.
5. Pegawai Turus Kawasan (Peperiksaan – St. John Muda)
6. Ahli Jawatankuasa (Terdiri daripada Guru & Pegawai Bahagian St. John Muda)
dipertanggungjawabkan menganjurkan aktiviti-aktiviti, menghasilkan Buku Panduan / Kerja dan sebagainya untuk Ahli-ahli St. John Muda.
Tidak perlu mengharapkan pihak lain dan memberi tumpuan sepenuhnya kepada St. John Muda.
Bantuan Tambahan
Bantuan dalam Latihan / Penganjuran Aktiviti boleh diperoleh daripada Bahagian Kadet dan Dewasa (Sekolah Menengah).
Bantuan dalam :
( a ) Praktikal Pertolongan Cemas
( b ) Kawad Kaki
( c ) “Facilitator” dalam Perkhemahan dsb.
( d ) Penilaian Lencana Anugerah Bintang
DENGAN SYARAT :
1. Permohonan dan kebenaran bertulis dari sekolah .
2. Pegawai Bahagian / Guru Penasihat bersama ketika aktiviti dijalankan.
3. Pengiktirafan / Penghargaan diberi kepada Ahli yang membantu.
4. Tidak boleh “Demanding”. Contoh waktu pengajaran .
5. Ibu / Bapa / Penjaga – KEWANGAN
6. Pertubuhan lain (Balai Bomba dan Penyelamat, NGO Lain. – Pengakap, Pandu Puteri, dsb.) Keperluan kemahiran lain…
Latihan & Kursus untuk Guru Penasihat
Untuk membolehkan Guru Penasihat memainkan peranan mereka dengan lebih baik , aktiviti-aktiviti berikut perlu dianjurkan oleh SJAM :-
1. Kursus Kepegawaian
2. Kursus Jurulatih Pertolongan Cemas
3. Kursus Pertolongan Cemas untuk Guru
4. Persidangan Peringkat Kebangsaan
5. Bengkel / Seminar
Masalah yang sering kedengaran……
- tidak ada ahli
- tak cukup masa menghabiskan sukatan pertolongan cemas
- guru kurang pasti dengan apa yang perlu didedahkan/diajar
- ahli kurang berminat
- ahli meninggalkan St. John
- tiada ahli berminat untuk menghadiri aktiviti
Organisasi
1. Perlantikan Pegawai Turus Negeri / Kawasan (St. John Muda)
2. Perlantikan Pegawai Bahagian St. John Muda dari kalangan Guru
3. Untuk cadangan 1 & 2 seboleh-bolehnya Guru Sekolah Rendah dilantik untuk menjawat jawatan 1 & 2
Jawatankuasa Kerja St. John Muda (Cadangan)
1. Pengerusi (Pegawai Turus Negeri – St. John Muda)
2. Setiausaha
3. Bendahari
4. Pegawai Turus Kawasan (Latihan – St. John Muda)
Latihan – Pertolongan Cemas / Rawatan Rumah / Kawad Kaki, dsb.
5. Pegawai Turus Kawasan (Peperiksaan – St. John Muda)
6. Ahli Jawatankuasa (Terdiri daripada Guru & Pegawai Bahagian St. John Muda)
dipertanggungjawabkan menganjurkan aktiviti-aktiviti, menghasilkan Buku Panduan / Kerja dan sebagainya untuk Ahli-ahli St. John Muda.
Tidak perlu mengharapkan pihak lain dan memberi tumpuan sepenuhnya kepada St. John Muda.
Bantuan Tambahan
Bantuan dalam Latihan / Penganjuran Aktiviti boleh diperoleh daripada Bahagian Kadet dan Dewasa (Sekolah Menengah).
Bantuan dalam :
( a ) Praktikal Pertolongan Cemas
( b ) Kawad Kaki
( c ) “Facilitator” dalam Perkhemahan dsb.
( d ) Penilaian Lencana Anugerah Bintang
DENGAN SYARAT :
1. Permohonan dan kebenaran bertulis dari sekolah .
2. Pegawai Bahagian / Guru Penasihat bersama ketika aktiviti dijalankan.
3. Pengiktirafan / Penghargaan diberi kepada Ahli yang membantu.
4. Tidak boleh “Demanding”. Contoh waktu pengajaran .
5. Ibu / Bapa / Penjaga – KEWANGAN
6. Pertubuhan lain (Balai Bomba dan Penyelamat, NGO Lain. – Pengakap, Pandu Puteri, dsb.) Keperluan kemahiran lain…
Latihan & Kursus untuk Guru Penasihat
Untuk membolehkan Guru Penasihat memainkan peranan mereka dengan lebih baik , aktiviti-aktiviti berikut perlu dianjurkan oleh SJAM :-
1. Kursus Kepegawaian
2. Kursus Jurulatih Pertolongan Cemas
3. Kursus Pertolongan Cemas untuk Guru
4. Persidangan Peringkat Kebangsaan
5. Bengkel / Seminar
St. John Muda (info drp Kursus StJAM Peringkat Kebangsaan 17-19/07/2009)
Pengenalan
St. John Muda juga dikenali sebagai St. John Junior (Bahasa Inggeris)
Penting bagi St. John Ambulans Malaysia khususnya untuk Bahagian Kadet.
Sebagai sebahagian dari pasukan Kadet, merupakan golongan pelapis / bakal Ahli Kadet.
Mengapa ?
perkembangan yang cepat dari segi fizikal dan juga mental.
memerlukan peluang yang banyak untuk menjalankan aktiviti, dan aktiviti-aktiviti ini mestilah dalam bentuk praktikal.
perhatian harus diberi oleh guru untuk memastikan ada rancangan jangka pendek & panjang supaya mereka tidak diabaikan.
Syarat Keahlian
Kanak – kanak lelaki atau perempuan.
Berumur diantara 8 hingga 11 tahun.
* KPM-Darjah 3 hingga 6
Mendapat kebenaran bertulis daripada Ibu/Bapa/Waris/Penjaga
Matlamat Utama
- Membolehkan Ahli St. John Muda menjadi Pasukan Kadet dalam Percubaan [Probationary Cadets] pada umur 10½ tahun
- Mengambil peperiksaan Pertolongan Cemas Asas [Essentials of First Aid] apabila berumur 11 tahun.
- Maka mereka akan didaftarkan sebagai seorang Ahli Penuh Pasukan Kadet.
Siapa yang Bertanggungjawab?
Perlu Melantik :
- Pegawai dan Guru Pengawas
- Pegawai Tidak Bertauliah [NCO] Kadet /Dewasa
Anugerah
• TAHUN PERTAMA - Lencana Satu Bintang
• TAHUN KEDUA - Lencana Dua Bintang
• TAHUN KETIGA - Lencana Tiga Bintang
Matapelajaran
Garis Panduan pembelajaran St. John Muda :
a. Pertolongan Cemas dan Perawatan
b. Pengetahuan mengenai sejarah St. John dan pergerakannya
c. Keselamatan di Jalanraya dan di Rumah
d. Pengetahuan Am
e. Rekreasi Fizikal
Pakaian Seragam
bersambung…
St. John Muda juga dikenali sebagai St. John Junior (Bahasa Inggeris)
Penting bagi St. John Ambulans Malaysia khususnya untuk Bahagian Kadet.
Sebagai sebahagian dari pasukan Kadet, merupakan golongan pelapis / bakal Ahli Kadet.
Mengapa ?
perkembangan yang cepat dari segi fizikal dan juga mental.
memerlukan peluang yang banyak untuk menjalankan aktiviti, dan aktiviti-aktiviti ini mestilah dalam bentuk praktikal.
perhatian harus diberi oleh guru untuk memastikan ada rancangan jangka pendek & panjang supaya mereka tidak diabaikan.
Syarat Keahlian
Kanak – kanak lelaki atau perempuan.
Berumur diantara 8 hingga 11 tahun.
* KPM-Darjah 3 hingga 6
Mendapat kebenaran bertulis daripada Ibu/Bapa/Waris/Penjaga
Matlamat Utama
- Membolehkan Ahli St. John Muda menjadi Pasukan Kadet dalam Percubaan [Probationary Cadets] pada umur 10½ tahun
- Mengambil peperiksaan Pertolongan Cemas Asas [Essentials of First Aid] apabila berumur 11 tahun.
- Maka mereka akan didaftarkan sebagai seorang Ahli Penuh Pasukan Kadet.
Siapa yang Bertanggungjawab?
Perlu Melantik :
- Pegawai dan Guru Pengawas
- Pegawai Tidak Bertauliah [NCO] Kadet /Dewasa
Anugerah
• TAHUN PERTAMA - Lencana Satu Bintang
• TAHUN KEDUA - Lencana Dua Bintang
• TAHUN KETIGA - Lencana Tiga Bintang
Matapelajaran
Garis Panduan pembelajaran St. John Muda :
a. Pertolongan Cemas dan Perawatan
b. Pengetahuan mengenai sejarah St. John dan pergerakannya
c. Keselamatan di Jalanraya dan di Rumah
d. Pengetahuan Am
e. Rekreasi Fizikal
Pakaian Seragam
bersambung…
PERGERAKAN UJIAN KAWAD KAKI
PERGERAKAN UJIAN KAWAD KAKI
PERTANDINGAN PERTOLONGAN CEMAS & PERAWATAN
(untuk semua kategori)
TIAP-TIAP PASUKAN MENGIKUT GILIRAN AKAN
1. Mara ke hadapan berhenti di hadapan pentas pengadil
2. Menghadap ke hadapan
3. Luruskan barisan
4. Ketua Pasukan melapor kepada Pengadil
PERGERAKAN BERIKUT DILAKUKAN SEMASA BERHENTI
1. Kiri Pusing
2. Belakang Pusing
3. Kiri Pusing
4. Senang Diri
5. Sedia
PERGERAKAN BERIKUT DILAKUKAN SEMASA BERJALAN
1. Cepat Jalan
2. Belakang Pusing
3. Kiri Pusing
4. Belakang Pusing
5. Berhenti
6. Menghadap ke hadapan
7. Luruskan Barisan
8. Mara menghadap (15 langkah)
9. Luruskan Barisan
PASUKAN AKAN BERJALAN LALU DI HADAPAN PENGADIL
1. Berpusing ke kanan
2. Cepat jalan
3. Kiri Belok/Kiri Belok
4. Pandang ke kanan
5. Pandang ke hadapan
6. Kiri Belok/Kiri Belok
7. Berhenti
8. Menghadap ke hadapan
9. Luruskan Barisan
10. Ketua Pasukan melapor kepada Pengadil
11. Keluar Baris tamat
PERTANDINGAN PERTOLONGAN CEMAS & PERAWATAN
(untuk semua kategori)
TIAP-TIAP PASUKAN MENGIKUT GILIRAN AKAN
1. Mara ke hadapan berhenti di hadapan pentas pengadil
2. Menghadap ke hadapan
3. Luruskan barisan
4. Ketua Pasukan melapor kepada Pengadil
PERGERAKAN BERIKUT DILAKUKAN SEMASA BERHENTI
1. Kiri Pusing
2. Belakang Pusing
3. Kiri Pusing
4. Senang Diri
5. Sedia
PERGERAKAN BERIKUT DILAKUKAN SEMASA BERJALAN
1. Cepat Jalan
2. Belakang Pusing
3. Kiri Pusing
4. Belakang Pusing
5. Berhenti
6. Menghadap ke hadapan
7. Luruskan Barisan
8. Mara menghadap (15 langkah)
9. Luruskan Barisan
PASUKAN AKAN BERJALAN LALU DI HADAPAN PENGADIL
1. Berpusing ke kanan
2. Cepat jalan
3. Kiri Belok/Kiri Belok
4. Pandang ke kanan
5. Pandang ke hadapan
6. Kiri Belok/Kiri Belok
7. Berhenti
8. Menghadap ke hadapan
9. Luruskan Barisan
10. Ketua Pasukan melapor kepada Pengadil
11. Keluar Baris tamat
Subscribe to:
Posts (Atom)